Об авторе    Исследования    Авторское    Интересное   Форум    Магазин   Скачать    Пожертвования   Помощь    Обратная связь
Главная страница
Расширенный поиск
Главная страница

Официальный сайт Сергея Николаевича Лазарева

Что дает чистка языка?

Среда, 08 Окт. 2014

Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу. 

Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта.

Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.

Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело. Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка. Эти молекулы вызывают 50-80 % всех случаев неприятного запаха изо рта

Регулярная чистка языка помогает:

  • избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта
  • избавиться от неприятного запаха изо рта;
  • обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке
  • через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.

Факты:

  • регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
  • уменьшает образование зубного камня на 33%
  • благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов - только на 25%.

В аптеках и в специализированных стоматологических магазинах можно приобрести специальный скребок - языкочистку, который и чистит налёт на языке. Этот скребок пластмассовый и нанести вреда сосочкам на языке он не может.

Языкочисткой или ложкой, или марлей, обернув указательный и средний пальцы, делают несколько соскребающих продольных движений от основания языка к кончику, после чего ополаскивают рот. Процесс повторяют несколько раз, до тех пор, пока язык не будет очищен. Затем прополоскать рот проточной водой.

Особенно чувствительным лицам, после очистки можно смазать язык подсолнечным или кедровым маслом во избежание раздражения.

Очищение языка нужно производить утром сразу после пробуждения перед чисткой зубов и вечером, непосредственно после чистки зубов.

Налёт можно удалять и при помощи зубной щётки. В продаже есть так же зубные щётки, специально рассчитанные на то, что будут использоваться и для чистки зубов и для чистки языка. На таких щётках с одной стороны располагается щетина для чистки зубов, а на противоположной стороне имеются специальные резиновые (пластиковые) рельефные полосы. То есть обратной стороны щётки и можно чистить зубы.

Еще одним способом удаления налёта с языка является чистка языка щетиной зубной щётки. То есть, после чистки зубов, щётка тщательно ополаскивается и начинается чистка языка. Зубная паста для этой процедуры не нужна. Щётка мочится и счищает налёт с языка (по направлению от корня к кончику языка). Затем щётка тщательно моется и снова счищается налёт.

По материалам: vk.com, liveinternet.ru, tizdorov.info

Мнение автора и администрации сайта не всегда может совпадать с мнением авторов представленных материалов.

Следующая запись: Как стать счастливым?

Предыдущая запись: Самое отвратительное на свете

Комментарии

Чтобы размещать комментарии, вам нужно зарегистрироваться