Долгий сон - когда уже выспался но не встаешь - это плохо?
08 Фев. 2014Здравствуйте Сергей Николаевич!
Буду краток, у меня такой вопрос: если человек долго спит больше 10-12 часов, даже не спит, а так - засыпает и просыпается, но вставать не хочет, типа у меня все расслаблено. С моей точки зрения ленится.
Насколько это вредно - долгое лежание после сна, типа в полудрёме? Из-за этого ничего не успевает, но не меняется, дети стали также лежать пока не поднимешь - это что передается, как зевание?
И дополнительно на эту же тему: все-таки разъясните более подробно по поводу сна, насколько вредно ложиться поздно (под утро) и вставать поздно. Сейчас это называют модным словом "сова" - очень много молодежи переходят на этот режим жизни.
• (12) комментариев • (6834) просмотров • постоянная ссылка печать | печать комментариев
Следующая запись: Самоубийство
Предыдущая запись: Меня вокруг не понимают
Комментарии
Комментарии в блоге запрещены.
   |
Разместил(а): katyava
[Только чтение]
09/02/14 в 11:19
Цитировать комментарий #89633
|
 |
Разместил(а): Al
[Только чтение]
09/02/14 в 11:38
Ответ на подобный вопрос есть в книге - ДК9, С.56-57. Не знаю насколько уместно приводить конкретную страницу книги - может для интересующихся будет лучше самостоятельно дочитаться до ответа?
Цитировать комментарий #89637
|
 |
Разместил(а): andrpi
[Участник]
09/02/14 в 11:57
Во всех духовных практиках и в жизни всех Святых молитвы, медитации всегда на восходе солнца. Наверное не случайно. В утренние часы прилив всех энергий. Кстати, для усвоения этих энергий не желателен прием пищи до 11 утра. О поведении человека причины могут быть разные: может быть не нравиться что-то в жизни и человек подсознательно не желает в нее возвращаться, лежит, оттягивает время; может быть сбит биологический ритм; “лень” как самозащита человека при нехватки общей энергии на жизнь и т. п. Этот “клубок” надо постепенно разматывать, но первопричина всегда в нехватке любви к Богу, неправильное мировоззрение и пр., остальное следствие.
Цитировать комментарий #89640
|
 |
Разместил(а): Сергей А.Е.
[Участник]
09/02/14 в 12:41
Да, ответы есть в книгах-семинарах. Долгое валяние на постели - идёт концентрация на благополучной судьбе. С 4х часов утра начинается подъём самой тонкой энергии с постепенным угасанием к 16.00. И поэтому утром забивать её едой нежелательно. Утренняя молитва очень эффективна, поэтому. Молодёжь подсознательно просыпает этот момент, потому как смысл жизни у неё еда-секс-успешность.
Цитировать комментарий #89641
|
 |
Разместил(а): Попутчица
[Участник]
09/02/14 в 15:22
Насколько я помню, долгий сон включает программу самоуничтожения... Да многие и по себе знают, что когда переспишь, то как вареный ходишь, энергии нет. Жаворонки более гармоничные и меньше зацеплены за наслаждения в виде еды и секса. И среди долгожителей в основном жаворонки... А совы - они больше потребители, ведь сон - это то же удовольствие, и когда его много, то начинает загибаться душа... Когда человек идет к Богу и начинает отдавать больше энергии, то у него пропадает привычка спать до обеда.
Цитировать комментарий #89649
|
|
|
Разместил(а): разум
[Участник]
09/02/14 в 22:08
Сова-символ мудрости. Ученые говорят, что чистых сов не бывает, просто привычка.Чувство вины не дает спать ни днем , ни ночью. В природе чувства вины нет, сами придумали. Ум-эго не хочет умереть во сне. Да и мы живем похоже во сне этого ума-эго.
Цитировать комментарий #89668
|
 |
Разместил(а): Анна А.
[Только чтение]
10/02/14 в 09:31
Очень много сказано про режим дня в лекциях Торсунова. На всякий случай оставляю ссылку на лекцию о режиме дня. Я сама стала раньше вставать после знакомства с лекциями Олега Геннадьевича. Пока не всегда получается проснуться в 6 утра самостоятельно, без будильника. Могу сказать, что изменилось мое ощущение утренних часов. Если раньше они были серыми и сонными, то теперь чувствую силу утреннего часа.
Цитировать комментарий #89686
|
|
|
Разместил(а): EmptyBucket
[Участник]
10/02/14 в 18:07
Здравствуйте, Я тоже раньше была ленивой совушкой, ложилась после 3-4 утра, тяжело поднималась после девяти... Но как только ввела сыроедение, ежедневный спорт на свежем воздухе, сама просыпаюсь в 4-5 утра, ложусь в десять. (маленькая оговорка: с долгосрочными диетами осторожнее - я заработала себе кучу проблем на веганстве) Удачи Вам!
Цитировать комментарий #89709
|
|
|
Разместил(а): Маринад1992
[Участник]
11/02/14 в 01:25
Спасибо за этот вопрос, и за ответы, столь полезные.
Цитировать комментарий #89722
|
 |
Разместил(а): Giorgi Kartvelidze
[Участник]
15/02/14 в 19:04
да вредно
да вредно надо вставать как тол-ко проснулся. Надо через не могу через не хочу. Надо убрать то, что мешает. Это в первую очередь дисгармоничная еда, мало движения. Не ешьте перед сном.
Цитировать комментарий #89945
|
WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck, adapted for EE by Oliver Heine, requires Flash Player 9 or better.
Тоже бы хотелось узнать. У меня муж такой. Ложится под утро и утром уже выспался, а вставать не хочет. Если полдня пролежит - просто счастлив. А я жаворонок. Под вечер совсем никакая, а утром бодряк, поэтому и живем в разных комнатах. И мне очень тяжело понять, как можно спать, если выспался. Так же хочется скорее на ноги вскочить. Иначе просто голова начинает болеть